nie wiem

hehe. wiem ze bd rosl bez brania ale chodzi o to ze biorac bd rosl szybciej gainery bd bral non stop ale chodzi mi o cos porzadnego jak XP czy NBII skoro moge czerpac dwa razy wieksze korzysci to czemu nie?;>

z tego co wiem probki produktow kierowane sa glownie do punktow PBC niestety nie mam pewosci co do zamowien ze sklepu .. milej lektury Perfect Body 10 - dolozylismy wielu staran aby bylo co czytac przez wakacje !

mozesz spokojnie brać te kapsułki :D z tego co wiem i widziałem prawie wszystkie suple teraz są w takich kapsach ta żelatyna szybko rozpuszcza się w wodzi i uwalnia proszek :P wsadzają w nie kreatyny spalacze bcaa itd itp

no wiem ze lepiej codziennie, ale to ze brałem wczesniej w "kratke" to nic sie nie stanie jak dalej bede brał i czasami przerywał? czy to jest bardzo znaczące aby brać codziennie, regularnie? Zmieniony przez - Matiii18 w dniu 2010-08-02 19:19:51

^ dzieki za rade ale o kraetynie akurat czytałem. a co? moze nie prawda ze trzeba wyjątkowo cialo nawadniac? podczas upałow nawet 5litrów dziennie wody z tego co wiem pzdr

to co warto dodać wiem że co ma wypaść to wypadnie ale jak zrobić żeby nie było tego aż tyle

zapasy są bardzo tanim sportem z tego co wiem to do 18 lat czasem wcale się nie płaci a potem jakieś gosze, dofinansowywane są czy coś takiego.

dobra sorry może źle sformułowałem pytanie, bo uważam że po 4latach ćwiczeń, również z odżywkami nie jestem nowincjuszem, jestem nowincjuszem jeżeli chodzi o koks, więc jeżeli chce osiągnąć suchą mase mięśniową to zastanawiam sie czy gainer będzie lepszy czy może powinienem brać coś pół na pół czy wogóle samo białko 85%?? O to sie pytam, wiem że [...]

osobiscie nie szamalem. info tez jest jeszcze malo na necie. ale z tego co wiem, to nic specjalnego biorac solo.

zrobiłem owe badania, i zapłaciłem... 300 zł ;-) wiem, że dżentelmeni nie rozmawiają o pieniądzach, ale czy u Was też tak to kosztuje ;-)

heh wiem :) fajnie to wygląda :) ale z merytorycznego punktu widzenia to w tym dialogu nie widac powodów dla których miałbym Cie obrazić ... :) jest ok :)

ty coś robisz z tego co wiem ale pewnie nic nie robiąc też kaloryfer jest a co do granicy to lustro prawde ci powie

Jak się je jakieś wynalazki,a nie sprawdzone SAA to tak się to własnie konczy Zwiększ ilość płynów,warzyw i zainwestuj w dobry magnez i przestan pankowac;) Wiem,ze to smiesznie brzmi,ale uwierz mi,ze najciemniej pod latarnią Pozdro

W tym samym czasie napisalismy hehe ale za to wiem ze babelki nie do bialka trzeba zainwestowac w niegazowana

[...] 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tabsow mety 8.TRENING: 3 lub 4 x w tyg. 9.CEL CYKLU: troche masy i rzeźba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: kilka dni 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie ma teraz odpowiesz Lebron na moje pytania?

Nitro jest mało więc myślałem jak to brać i wymyśliłem coś takiego .Pierwsze dwa tygodnie samo cm3 żeby się rozkręciło dawki 10 dziennie 5tab rano i 5tab przed treningiem w nie treningowe 5tab rano 5tab w porze mniej więcej treningu (Wiem że jedna porcja 5 tab by wystarczyła ale jest tego na tyle) w 3 tygodniu dałbym nitro w DT rano 5tab i przed [...]

Chodzilo mi w tym sensie ile bylo napisane w dawkowaniu. Chodzi mi dokladnie o to czy nie rozwali mi watraby bo z tego co wiem to suplementy moga byc do 40% a reszta posilki

mam to samo :P jakis skladnik poprostu tez nie tolerujesz:P wiem to wkurza:D

Wiem o tym bo ćwiczyłem bjj . Bez michy nic nie wskórasz .

Siema, mam pytanie co jest lepsze do brania przy intensywnych treningach kick boxingu? Mam 193 cm i 66 kg, jestem chudy, więc chciałbym zminimalizować utratę energii i wagi, a zmaksymalizowac przyrost wagi. Co mi polecicie? Co będzie idealne do tego sportu? Wiem, że suplementy są to dopełnienia do diety. Z góry dzięki za odpowiedź. Przy [...]